Schlagwort: Gesundheit

Pausen in der Videokonferenz

Pausen sind in Videokonferenzen ein wichtiges Gestaltungsmittel. Richtige Pausen, in denen alle das machen können, was ihnen jeweils gut tut, gehören dazu. Pausen können auch mit einem Implus angeregt werden, wie z.B. mit den Videos zum Faszientraining, die wir in einer kleinen Reihe hier posten. Gemeinsame Improvisationsspiele können der aktiven Erholung dienen. Im Blog blog.refak.at…

Von Wolf-Dieter 19. Oktober 2020 0

5 Minuten Bewegung – Faszientraining 1

Anregungen und Inspirationen, mit was wir uns beschäftigen können, finden wir in unseren persönlichen und digitalen Netzwerken an jeder Ecke, und es ist eine Binsenweisheit, wie schnell dabei die Zeit vergeht. Zeit, die uns manchmal für andere Dinge fehlt. Vertrödelte Zeit ist nicht automatisch verlorene Zeit, und ich bin kein Freund davon, den eigenen Tagesablauf…

Von Wolf-Dieter 17. Oktober 2020 0